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Volunteers also had increases in the number of lymphocytes, white blood cells that are part of the immune system, and a boost in the immune cells that may help fight colds and the flu. As an art it must be about as old as man himself because to hold or rub an injured part is an instinctive reaction to pain or discomfort. Massage has evolved from a combination of Eastern and Western traditions. By far the greatest advancement of therapeutic massage recorded in history was by a Swedish physiologist named Per Henrik Ling , who created a scientific system of massage movements and techniques known as Swedish Massage.

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